Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Hantel Split Squat
En styrketræningsøvelse for underkroppen, der målretter quadriceps, gluteus og hamstrings, samtidig med at den forbedrer balance og stabilitet.
Hvilke muskler arbejder Hantel Split Squats med?
Hvilket fitnessniveau er Hantel Split Squat egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Hantel Split Squats?
Hvilken type øvelse er Hantel Split Squat?
Hvor mange reps skal du lave for Hantel Split Squat?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol