Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Dumbbell squat
En styrketræningsøvelse for underkroppen, der målretter gluteus, quadriceps og hamstrings, mens den engagerer kernen for stabilitet.
Hvilke muskler arbejder Dumbbell squats med?
Hvilket fitnessniveau er Dumbbell squat egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Dumbbell squats?
Hvilken type øvelse er Dumbbell squat?
Hvor mange reps skal du lave for Dumbbell squat?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol