Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Dumbbell Box Squat
En styrkeøvelse for underkroppen, der forbedrer dybden og formen på squat, samtidig med at den reducerer belastningen på lænden.
Hvilke muskler arbejder Dumbbell Box Squats med?
Hvilket fitnessniveau er Dumbbell Box Squat egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Dumbbell Box Squats?
Hvilken type øvelse er Dumbbell Box Squat?
Hvor mange reps skal du lave for Dumbbell Box Squat?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol