Barbell Single Stiff Leg Deadlift (SDL)
Enbens dødløft, der målretter hamstrings og glutes, forbedrer balancen, kernestabiliteten og adresserer muskelubalanser.Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrolVil du træne dette? Opret en træning med det