Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Alternativ Lige Ben Sænkning
En kerneforstærkende øvelse, der sigter mod de nedre mavemuskler og forbedrer hoftebøjerens kontrol gennem kontrollerede benbevægelser.
Hvilke muskler arbejder Alternativ Lige Ben Sænknings med?
Hvilket fitnessniveau er Alternativ Lige Ben Sænkning egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Alternativ Lige Ben Sænknings?
Hvilken type øvelse er Alternativ Lige Ben Sænkning?
Hvor mange reps skal du lave for Alternativ Lige Ben Sænkning?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol