Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Bow Pose (Dhanurasana)
A backbend pose that stretches the chest and abdomen while strengthening the back and improving spinal flexibility.
Hvilke muskler arbejder Bow Poses (Dhanurasana) med?
Hvilket fitnessniveau er Bow Pose (Dhanurasana) egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Bow Poses (Dhanurasana)?
Hvilken type øvelse er Bow Pose (Dhanurasana)?
Hvor længe skal du lave Bow Poses (Dhanurasana)?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol