Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Albue rygstræk
En blid stræk, der åbner brystet og skuldrene, forbedrer holdningen og lindrer spændinger i den øvre ryg.
Hvilke muskler arbejder Albue rygstræks med?
Hvilket fitnessniveau er Albue rygstræk egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Albue rygstræks?
Hvilken type øvelse er Albue rygstræk?
Hvor længe skal du lave Albue rygstræks?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol