Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Træningsbold Hantelpres
En stabilitetsforbedrende overkropsøvelse, der målretter brystet, skuldrene og triceps, mens den engagerer kernen på en træningsbold.
Hvilke muskler arbejder Træningsbold Hantelpres med?
Hvilket fitnessniveau er Træningsbold Hantelpres egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Træningsbold Hantelpres?
Hvilken type øvelse er Træningsbold Hantelpres?
Hvor mange reps skal du lave for Træningsbold Hantelpres?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol