Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Underarmsvægskridt
En mobilitetsøvelse, der forbedrer skulderens fleksibilitet, styrker den øvre ryg og fremmer en korrekt holdning.
Hvilke muskler arbejder Underarmsvægskridts med?
Hvilket fitnessniveau er Underarmsvægskridt egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Underarmsvægskridts?
Hvilken type øvelse er Underarmsvægskridt?
Hvor længe skal du lave Underarmsvægskridts?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol