Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Fremadbøjning (Uttanasana)
A forward bend yoga pose that stretches the hamstrings, calves, and spine while calming the mind and relieving stress.
Hvilke muskler arbejder Fremadbøjnings (Uttanasana) med?
Hvilket fitnessniveau er Fremadbøjning (Uttanasana) egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Fremadbøjnings (Uttanasana)?
Hvilken type øvelse er Fremadbøjning (Uttanasana)?
Hvor længe skal du lave Fremadbøjnings (Uttanasana)?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol