Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Front benløft
En kerneforstærkende øvelse, der sigter mod hoftebøjere og forbedrer balancen gennem kontrollerede benløft.
Hvilke muskler arbejder Front benløfts med?
Hvilket fitnessniveau er Front benløft egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Front benløfts?
Hvilken type øvelse er Front benløft?
Hvor længe skal du lave Front benløfts?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol