Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Seated Dumbbell Hammer Curl
A seated isolation exercise that targets the biceps and brachialis, enhancing arm strength and size with controlled movement.
Hvilke muskler arbejder Seated Dumbbell Hammer Curls med?
Hvilket fitnessniveau er Seated Dumbbell Hammer Curl egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Seated Dumbbell Hammer Curls?
Hvilken type øvelse er Seated Dumbbell Hammer Curl?
Hvor mange reps skal du lave for Seated Dumbbell Hammer Curl?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol