Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Kettlebell Split Squat
En ensidig underkropsøvelse, der styrker benene, forbedrer balancen og engagerer gluteus og quadriceps ved hjælp af en kettlebell.
Hvilke muskler arbejder Kettlebell Split Squats med?
Hvilket fitnessniveau er Kettlebell Split Squat egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Kettlebell Split Squats?
Hvilken type øvelse er Kettlebell Split Squat?
Hvor mange reps skal du lave for Kettlebell Split Squat?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol