Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Kettlebell Swing
A dynamic exercise that builds explosive power, strengthens glutes and hamstrings, and enhances cardiovascular fitness.
Hvilke muskler arbejder Kettlebell Swings med?
Hvilket fitnessniveau er Kettlebell Swing egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Kettlebell Swings?
Hvilken type øvelse er Kettlebell Swing?
Hvor mange reps skal du lave for Kettlebell Swing?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol