Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Kongedue (Rajakapotasana)
A deep hip-opening stretch that targets the hip flexors and quadriceps while enhancing flexibility and posture.
Hvilke muskler arbejder Kongedues (Rajakapotasana) med?
Hvilket fitnessniveau er Kongedue (Rajakapotasana) egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Kongedues (Rajakapotasana)?
Hvilken type øvelse er Kongedue (Rajakapotasana)?
Hvor længe skal du lave Kongedues (Rajakapotasana)?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol