Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Kneeling squat
A low-impact exercise that strengthens glutes and hamstrings while enhancing core stability and hip extension.
Hvilke muskler arbejder Kneeling squats med?
Hvilket fitnessniveau er Kneeling squat egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Kneeling squats?
Hvilken type øvelse er Kneeling squat?
Hvor mange reps skal du lave for Kneeling squat?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol