Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Landmine RDL
A hip hinge exercise that strengthens the hamstrings and glutes while enhancing posterior chain stability and mobility.
Hvilke muskler arbejder Landmine RDLS med?
Hvilket fitnessniveau er Landmine RDL egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Landmine RDLS?
Hvilken type øvelse er Landmine RDL?
Hvor mange reps skal du lave for Landmine RDL?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol