Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Lunge
A lower-body exercise that strengthens glutes and quads while improving balance and stability.
Hvilke muskler arbejder Lunges med?
Hvilket fitnessniveau er Lunge egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Lunges?
Hvilken type øvelse er Lunge?
Hvor mange reps skal du lave for Lunge?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol