Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Liggende proneret alternativ dumbbell tricepsforlængelse
En ensidig tricepsøvelse, der isolerer og styrker hver arm, samtidig med at den fremmer stabilitet og definition.
Hvilke muskler arbejder Liggende proneret alternativ dumbbell tricepsforlængelses med?
Hvilket fitnessniveau er Liggende proneret alternativ dumbbell tricepsforlængelse egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Liggende proneret alternativ dumbbell tricepsforlængelses?
Hvilken type øvelse er Liggende proneret alternativ dumbbell tricepsforlængelse?
Hvor mange reps skal du lave for Liggende proneret alternativ dumbbell tricepsforlængelse?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol