Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Liggende Glute Stretch
En liggende stræk, der målretter glutealmusklerne, lindrer spændinger i lænden og forbedrer hoftefleksibiliteten.
Hvilke muskler arbejder Liggende Glute Stretches med?
Hvilket fitnessniveau er Liggende Glute Stretch egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Liggende Glute Stretches?
Hvilken type øvelse er Liggende Glute Stretch?
Hvor længe skal du lave Liggende Glute Stretches?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol