Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Liggende bageste delt hævning
En isolationsøvelse for den bageste deltamuskulatur, der styrker skulderstabiliteten og forbedrer holdningen i den øvre ryg.
Hvilke muskler arbejder Liggende bageste delt hævnings med?
Hvilket fitnessniveau er Liggende bageste delt hævning egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Liggende bageste delt hævnings?
Hvilken type øvelse er Liggende bageste delt hævning?
Hvor mange reps skal du lave for Liggende bageste delt hævning?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol