Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Overhead triceps stræk
En fleksibilitetsøvelse, der forbedrer triceps og skuldermobilitet, samtidig med at den hjælper med restitution og forbereder overkroppen til aktivitet.
Hvilke muskler arbejder Overhead triceps stræks med?
Hvilket fitnessniveau er Overhead triceps stræk egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Overhead triceps stræks?
Hvilken type øvelse er Overhead triceps stræk?
Hvor længe skal du lave Overhead triceps stræks?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol