Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Knælende modstandsbånd lateral løft
En lav-impact øvelse, der styrker de mediale deltoider og forbedrer skulderstabiliteten, samtidig med at den fremmer skulderbredden.
Hvilke muskler arbejder Knælende modstandsbånd lateral løfts med?
Hvilket fitnessniveau er Knælende modstandsbånd lateral løft egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Knælende modstandsbånd lateral løfts?
Hvilken type øvelse er Knælende modstandsbånd lateral løft?
Hvor mange reps skal du lave for Knælende modstandsbånd lateral løft?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol