Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Due Pose (Kapotasana)
En dyb hofteåbnende stræk, der målretter mod balderne og forbedrer fleksibiliteten, samtidig med at den lindrer spændinger i lænden.
Hvilke muskler arbejder Due Poses (Kapotasana) med?
Hvilket fitnessniveau er Due Pose (Kapotasana) egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Due Poses (Kapotasana)?
Hvilken type øvelse er Due Pose (Kapotasana)?
Hvor længe skal du lave Due Poses (Kapotasana)?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol