Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Pigeon Pose (Kapotasana)
A deep hip-opening stretch that targets the glutes and improves flexibility while relieving lower back tension.
Hvilke muskler arbejder Pigeon Poses (Kapotasana) med?
Hvilket fitnessniveau er Pigeon Pose (Kapotasana) egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Pigeon Poses (Kapotasana)?
Hvilken type øvelse er Pigeon Pose (Kapotasana)?
Hvor længe skal du lave Pigeon Poses (Kapotasana)?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol