Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Modstandsbånd Sidegang
En lateral bevægelse, der styrker gluteus medius og forbedrer hofte-stabiliteten, samtidig med at den engagerer kernemusklerne og musklerne i underkroppen.
Hvilke muskler arbejder Modstandsbånd Sidegangs med?
Hvilket fitnessniveau er Modstandsbånd Sidegang egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Modstandsbånd Sidegangs?
Hvilken type øvelse er Modstandsbånd Sidegang?
Hvor mange reps skal du lave for Modstandsbånd Sidegang?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol