Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Ræk og fang
A core exercise that strengthens obliques and enhances stability through controlled, alternating side reaches.
Hvilke muskler arbejder Ræk og fangs med?
Hvilket fitnessniveau er Ræk og fang egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Ræk og fangs?
Hvilken type øvelse er Ræk og fang?
Hvor mange reps skal du lave for Ræk og fang?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol