Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Omvendt greb tricepsforlængelse (Skull Crusher)
A tricep isolation exercise that targets all heads of the triceps for strength and muscle growth using an underhand grip.
Hvilke muskler arbejder Omvendt greb tricepsforlængelses (Skull Crusher) med?
Hvilket fitnessniveau er Omvendt greb tricepsforlængelse (Skull Crusher) egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Omvendt greb tricepsforlængelses (Skull Crusher)?
Hvilken type øvelse er Omvendt greb tricepsforlængelse (Skull Crusher)?
Hvor mange reps skal du lave for Omvendt greb tricepsforlængelse (Skull Crusher)?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol