Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Reverse Hack Squat
En benøvelse, der sigter mod quadriceps, samtidig med at den minimerer belastningen på lænden og fremmer styrkeudvikling.
Hvilke muskler arbejder Reverse Hack Squats med?
Hvilket fitnessniveau er Reverse Hack Squat egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Reverse Hack Squats?
Hvilken type øvelse er Reverse Hack Squat?
Hvor mange reps skal du lave for Reverse Hack Squat?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol