Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Rumænsk dødløft (RDL)
En hoftebøjning, der styrker hamstrings og gluteus, samtidig med at den forbedrer udviklingen af den bageste kæde.
Hvilke muskler arbejder Rumænsk dødløfts (RDL) med?
Hvilket fitnessniveau er Rumænsk dødløft (RDL) egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Rumænsk dødløfts (RDL)?
Hvilken type øvelse er Rumænsk dødløft (RDL)?
Hvor mange reps skal du lave for Rumænsk dødløft (RDL)?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol