Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Russisk twist
A core-strengthening exercise that targets the obliques through controlled torso twists.
Hvilke muskler arbejder Russisk twists med?
Hvilket fitnessniveau er Russisk twist egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Russisk twists?
Hvilken type øvelse er Russisk twist?
Hvor mange reps skal du lave for Russisk twist?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol