Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Siddende Alternativ Arnold Press
En siddende skulderøvelse, der målretter alle tre deltoidhoveder, hvilket forbedrer styrke, stabilitet og bevægelsesområde.
Hvilke muskler arbejder Siddende Alternativ Arnold Presses med?
Hvilket fitnessniveau er Siddende Alternativ Arnold Press egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Siddende Alternativ Arnold Presses?
Hvilken type øvelse er Siddende Alternativ Arnold Press?
Hvor mange reps skal du lave for Siddende Alternativ Arnold Press?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol