Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Seated Alternate Dumbbell Rear Delt Raise
A seated isolation exercise that targets the rear deltoids for improved shoulder stability and muscle balance.
Hvilke muskler arbejder Seated Alternate Dumbbell Rear Delt Raises med?
Hvilket fitnessniveau er Seated Alternate Dumbbell Rear Delt Raise egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Seated Alternate Dumbbell Rear Delt Raises?
Hvilken type øvelse er Seated Alternate Dumbbell Rear Delt Raise?
Hvor mange reps skal du lave for Seated Alternate Dumbbell Rear Delt Raise?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol