Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Siddende Arnold Press
A dynamic shoulder exercise that targets all deltoid heads while enhancing strength and range of motion through a rotational press.
Hvilke muskler arbejder Siddende Arnold Presses med?
Hvilket fitnessniveau er Siddende Arnold Press egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Siddende Arnold Presses?
Hvilken type øvelse er Siddende Arnold Press?
Hvor mange reps skal du lave for Siddende Arnold Press?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol