Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Alternate Neutral Grip Dumbbell Press
A unilateral shoulder exercise that enhances strength, stability, and joint health while promoting core engagement.
Hvilke muskler arbejder Alternate Neutral Grip Dumbbell Presses med?
Hvilket fitnessniveau er Alternate Neutral Grip Dumbbell Press egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Alternate Neutral Grip Dumbbell Presses?
Hvilken type øvelse er Alternate Neutral Grip Dumbbell Press?
Hvor mange reps skal du lave for Alternate Neutral Grip Dumbbell Press?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol