Træning

Start Træning

31 min

Løbebånd

Ben

351 kcal

LISS Cardio

Denne træning er en del af denne plan:

Mænds 5-dages stærke træningsplan

20 Træninger

4 Uger

Opvarmning

LISS Cardio

Strækning

Opvarmning

Løbebånd (Stabil tilstand)

2 mTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning