Træning

Start Træning

48 m

Pull Up Bar +

Biceps +

685 kcal

Pull & HIIT Cardio

Denne træning er en del af denne plan:

Men's 5-Day Strong Gym Plan

20 Træninger

4 Uger

Warmup

Back

Biceps

HIIT Cardio

Stretching

Warmup

Arm Circle

20 sTidIngen udstyr

Inchworm

20 sTidIngen udstyr

Hvile

1 m

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning