Træning
19 min
Ingen Udstyr
Ben
362 kcal
Denne træning er en del af denne plan:
Cirkelt træning
exercise-img
Squat til vekslende benkick
exercise-img
Squat til vekslende benkick
exercise-img
Squat til vekslende benkick
exercise-img
Squat til vekslende benkick
exercise-img
Squat til vekslende benkick
exercise-img
Hoppe lunge
exercise-img
Hoppe lunge
exercise-img
Hoppe lunge
exercise-img
Hoppe lunge
exercise-img
Hoppe lunge
exercise-img
Læggehævning
exercise-img
Læggehævning
exercise-img
Læggehævning
exercise-img
Læggehævning
exercise-img
Læggehævning
exercise-img
Hoppeknæbøj
exercise-img
Hoppeknæbøj
exercise-img
Hoppeknæbøj
exercise-img
Hoppeknæbøj
exercise-img
Hoppeknæbøj
exercise-img
Sideudfald med gulvberøring
exercise-img
Sideudfald med gulvberøring
exercise-img
Sideudfald med gulvberøring
exercise-img
Sideudfald med gulvberøring
exercise-img
Sideudfald med gulvberøring
exercise-img
Alternativ Enbens Glute Bridge
rest image
Hvile
exercise-img
Alternativ Enbens Glute Bridge
rest image
Hvile
exercise-img
Alternativ Enbens Glute Bridge
rest image
Hvile
exercise-img
Alternativ Enbens Glute Bridge
rest image
Hvile
exercise-img
Alternativ Enbens Glute Bridge
Del det