Træning

Start Træning

43 m

Maskine

Sædemuskler +

492 kcal

Leg & Ab

Denne træning er en del af denne plan:

Men’s 5-Day Get Lean Home Plan

20 Træninger

4 Uger

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Lateral Hip Opener

20 sTidIngen udstyr

Arm Circle

20 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning