Træning

Start Træning

34 m

Ingen Udstyr

Latissimus +

405 kcal

Upper Body

Denne træning er en del af denne plan:

Men’s 5-Day Get Lean Home Plan

20 Træninger

4 Uger

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Arm Circle

20 sTidIngen udstyr

Wrist Circle

20 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning