Træning

Start Træning

33 m

Ingen Udstyr

Bryst +

393 kcal

Upper Body

Denne træning er en del af denne plan:

Men’s 3-Day Get Lean Home Plan

12 Træninger

4 Uger

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Arm Circle

20 sTidIngen udstyr

Wrist Circle

20 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning