Træning

Start Træning

28 m

Ingen Udstyr

Mave +

331 kcal

Full Body HIIT Workout B

Denne træning er en del af denne plan:

5-Day Lean Upper Body Focused Home Training Program

20 Træninger

4 Uger

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Lateral Hip Opener

20 sTidIngen udstyr

Arm Circle

20 sTidIngen udstyr

Walking High Knee

20 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning