Træning

Start Træning

30 m

Ingen Udstyr

Mave +

322 kcal

Full Body Session

Denne træning er en del af denne plan:

30-Min Bodyweight Program

20 Træninger

4 Uger

Finisher

Håndledscirkel

20 sTidIngen udstyr

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Hvile

10 s

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning