Træning

Start Træning

31 min

Kettlebell

Overkrop

301 kcal

Overkropssmash

Denne træning er en del af denne plan:

30-minutters Kettlebell Sommer Rush

28 Træninger

5 Uger

Opvarmning

Fitnessindhold.

Fitnessindhold

Fitnessindhold

Afslutter

Nedkøling

Opvarmning

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Front skulderfleksion

20 sTidIngen udstyr

Inchworm

30 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning