Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Træning
Start Træning
40 m
Håndvægt +
Overkrop
339 kcal
Denne træning er en del af denne plan:
24 Træninger
4 Uger
Arm cirkel
25 s
Tid
Ingen udstyr
Modstandsbånd Rundt Om I Verden
30 s
Tid
Ingen udstyr
Modstandsbånd Træk Fra Hinanden
30 s
Tid
Ingen udstyr
Front skulderfleksion
25 s
Tid
Ingen udstyr
Hvile
30 s
Tilføj Øvelse
Del det
Start Træning