Træning

Start Træning

29 m

Plyo Kasse

Mave +

285 kcal

Mave & HIIT

Denne træning er en del af denne plan:

8-ugers byg benene og forbrænde fedtet

40 Træninger

8 Uger

Ankelcirkel

20 sTidIngen udstyr

Ankelcirkel

20 sTidIngen udstyr

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Inchworm

20 sTidIngen udstyr

Underarmsvægskridt

20 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning