Træning
39 min
Håndvægt +
Overkrop
357 kcal
Denne træning er en del af denne plan:
Opvarmning
exercise-img
Arm cirkel
exercise-img
Modstandsbånd Træk Fra Hinanden
exercise-img
Torso Rotation
exercise-img
Skulderbladsvægglidning
rest image
Hvile
Del det