Træning

Start Træning

33 m

Vægtstang +

Triceps +

260 kcal

Denne træning er en del af denne plan:

32 Træninger

8 Uger

Ben sving

20 sTidIngen udstyr

Ben sving

20 sTidIngen udstyr

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Inchworm

25 sTidIngen udstyr

Lateral hofteåbner

30 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning