Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Træning
Start Træning
43 m
Håndvægt +
Overkrop
354 kcal
Denne træning er en del af denne plan:
20 Træninger
4 Uger
Arm cirkel
20 s
Tid
Ingen udstyr
Torso Rotation
20 s
Tid
Ingen udstyr
Inchworm
20 s
Tid
Ingen udstyr
Front skulderfleksion
20 s
Tid
Ingen udstyr
Hvile
30 s
Tilføj Øvelse
Del det
Start Træning