Træning

Start Træning

26 m

Bænk

Mave +

183 kcal

Denne træning er en del af denne plan:

40 Træninger

8 Uger

Side Leg Swing

20 sTidIngen udstyr

Side Leg Swing

20 sTidIngen udstyr

Lateral hofteåbner

30 sTidIngen udstyr

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Inchworm

30 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning